Перейти до вмісту

Медальйони з індички, виготовлені на грилі

Медальйони з індички, виготовлені на грилі
Медальйони з індички на грилі — це довершене поєднання ніжного філе, маринованого в ароматних спеціях, меді та простокваші, з легкими нотами лайму та зелені. Овочі на грилі, запашний соус із селери й трав та штрих сметани створюють насичений літній ансамбль смаків і яскравий вигляд страви. Кожен шматочок дарує тонку гармонію спецій і свіжих трав.
Приготування
25 хв
Інгредієнтів
24
Кроків
5

Як приготувати

Порада

Не поспішайте під час маринування індички: витримка у маринаді не менше 12 годин зробить м’ясо особливо ніжним. Якщо немає наршарабу, його можна замінити гранатовим соком із краплею бальзамічного оцту.
  1. Крок 1

    Для маринування грудки нарізати на медальйони і трохи відбити тильною стороною ножа. Усі інгредієнти для маринаду перемішати та залити медальйони. Поставити маринуватися у холодильник на добу.

  2. Крок 2

    Для соусу селера очистити від шкірки, перець солодкий і чилі - від насіння і плодоніжок. З лайма зняти теркою цедру та вичавити сік, зелень перебрати на листя. Всі інгредієнти з'єднати та імпульсно пробити в блендері так, щоб соус не перетворився на пюре.

  3. Крок 3

    Баклажани та помідори посолити, поперчити та обсмажити на грилі до готовності.

  4. Крок 4

    Медальйони з індички смажити на грилі протягом , перевертаючи кожні до готовності.

  5. Крок 5

    Для подачі на тарілку викласти медальйони з індички, поруч - запечені баклажани та помідори (овочі присмажити соусом наршараб), додати соус із трав та овочів та сметану. Прикрасити пряними травами та зеленню.

Поживна цінність

Калорії
710 ккал
Протеїни
38 г
Жири
48 г
Вуглеводи
32 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Медальйони з індички, виготовлені на грилі

Як вийшло?

Відгуки