Фахітас з індичкою та гуакамоле
Як приготувати
-
Крок 1
Наріжте індички філе на тонкі смужки і замаринуйте.
-
Крок 2
Для маринаду прожаріть на сухій сковороді зіру, зерна коріандру та фенхелю.
-
Крок 3
Розтовчіть їх у ступці зі щіпкою великої солі.
-
Крок 4
Витисніть сік із 2 лаймів.
-
Крок 5
Для маринаду змішайте спеції, сік лайма та 2 столові ложки оливкової олії.
-
Крок 6
Помістіть індичку у пластиковий контейнер та залийте маринадом. Закрийте кришкою герметичною і добре потрясіть. Поставте холодильник на кілька годин в ідеалі на ніч.
-
Крок 7
Червоний і жовтий перець очистіть, видаліть білі прожилки і наріжте соломкою. Цибулю наріжте на півкільця.
-
Крок 8
Обсмажте на 2 столові ложки оливкової олії до м'якості.
-
Крок 9
Приготуйте гуакамоле.
-
Крок 10
Витисніть сік із 1 лайма. Очистіть авокадо і полийте відразу соком лайма, щоб уникнути почорніння.
-
Крок 12
Розігрійте духовку до 100 градусів.
-
Крок 13
Тортільї прокладіть листами фольги і поставте в духовку на . Вийміть із духовки та зберігайте теплими.
-
Крок 14
М'ясо вийміть із холодильника і помістіть на друшляк, злийте зайву рідину.
-
Крок 15
Розігрійте сковороду (можна використовувати вок) і обсмажуйте м'ясо на сильному вогні, постійно помішуючи близько .
-
Крок 16
Зніміть з вогню та злегка охолодіть.
-
Крок 17
Подавайте з консервованим халапеньо.
Поживна цінність
- Калорії
- 658 ккал
- Протеїни
- 34 г
- Жири
- 32 г
- Вуглеводи
- 63 г