Супи

Сопа-Де-Ліма

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Сопа-де-ліма – чудовий юкатанський суп з лаймом. З давньою, ще доколумбовою історією.

Інгредієнти

чайних ложок
штук
г
зубчика
штуки
столових ложок
штуки
чайних ложок
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    1292
  • Протеїни
    32
  • Жири
    112
  • Вуглеводи
    41

Інструкція приготування

Image
1 Крок

Тортільї нарізати смужками шириною близько 7 мм. Потім підсушити в духовці, розігрітій до 180 градусів протягом 10-12 хвилин.

Image
2 Крок

У глибокій сковороді розігріти олію на середньому вогні, не допускати щоб вона димілася, це означає, що олія перегрілася. Обсмажити у ньому смужки тортильї до золотистого кольору. Краще жарити партіями, постійно помішуючи. Готову локшину перекласти на паперові рушники, щоб позбавитися зайвої олії.

Image
3 Крок

У товстостінну каструлю влити трохи олії від смаження локшини і обсмажити на ній цибулю, нарізану невеликим кубиком, до прозорості. Потім додати подрібнені чилі та часник, корицю та гвоздику. Готувати ще кілька хвилин.

Image
4 Крок

Додати подрібнені помідори, бульйон, курку, орегано та сіль. Довести до кипіння, знизити вогонь, накрити кришкою і гасити 20-25 хвилин, до готовності курки.

Image
5 Крок

Дістати з каструлі готове куряче м'ясо і розірвати його на волокна за допомогою двох виделок. Повернути курку в каструлю, додати|добавляти| сік лаймів.

Image
6 Крок

Розлити суп по тарілках, додати обсмажену локшину, довільно нарізане авокадо і прикрасити рубаною кінзою.

Вам також може сподобатися