Закуски

Буріто З Курячим Філе

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    350
  • Протеїни
    25
  • Жири
    10
  • Вуглеводи
    41

Інструкція приготування

1 Крок

Куряче філе нарізати на довгасті шматочки. Перець чилі очистити від насіння та подрібнити разом із часником. Солодкий перець нарізати смужками.

2 Крок

Філе обсмажити на гарячій сковороді, потім додати подрібнений перець чилі та часник, перемішати. Додати квасолю без рідини та солодкий перець, обсмажити усі хвилини 3.

3 Крок

Влити бульйон, посолити і тримати на вогні 10 хвилин. Потім додати дрібно нарізану кинзу і томатне пюре, потримати на вогні ще 5 хвилин, зняти з вогню.

4 Крок

Загорнути начинку у тортильї. Подавати зі сметаною.

Вам також може сподобатися