Основні Страви

Енчілада

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    80 Хвилин
  • Порцій
    8 Осіб

Енчілада - це мексиканська різновид шаурми (якщо це слово брати в широкому значенні). У кукурудзяний корж тортиллю загортається начинка, в якій обов'язково має бути соус з перцем чилі, а ще бажано - і гострий перець у свіжому вигляді. Інші інгредієнти та їх поєднання можуть бути різними: курка, овочі, яловичина, картопля, сир, навіть рис.

Харчова цінність

  • Калорії
    432
  • Протеїни
    34
  • Жири
    17
  • Вуглеводи
    37

Інструкція приготування

Image
1 Крок

Сушені перці відправити в каструлю, залити 750 мл води, додати паличку кориці, довести до кипіння, зменшити вогонь, накрити кришкою і варити 30 хвилин. Потім злити воду в окрему ємність (вона ще знадобиться).

Image
2 Крок

На сковороді розігріти олію, обсмажити 40 г подрібненої цибулі до м'якості, додати помідори, нарізані кубиком, подрібнений часник, копчену паприку, цукор, сіль, кумін та орегано. Готувати ще 5-7 хвилин на середньому вогні.

Image
3 Крок

Помістити овочі зі сковороди в блендер, додати варені перці та влити дві третини відвару, пробити до однорідності. Якщо потрібно, додати ще перцевий відвар, щоб зробити соус рідкішим.

Image
4 Крок

Протерти соус через сито, щоб позбавитися великих частинок.

Image
5 Крок

Обсмажити подрібнену цибулю до м'якості на олії, додати подрібнений зелений чилі, обсмажувати ще кілька хвилин, потім додати курку, нарізану кубиками, посолити. Готувати 6-8 хвилин|мінути| до готовності курки.

Image
6 Крок

Тортиль змастити двома столовими ложками підготовленого соусу, викласти в лінію квасолю, курку, посипати тертим сиром і загорнути в трубочку. Так проробити з усіма коржами, викласти їх у відповідну форму, змащену олією. Зверху полити соусом, посипати тертим сиром і відправити в духовку, розігріту до 180 градусів на 20 хвилин. Подавати, посипавши рубаною кінзою.

Вам також може сподобатися