Основні Страви

Маринована Баранина У Травах

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

зубчика
чайні ложки
столових ложок
столових ложок
столові ложки

Харчова цінність

  • Калорії
    893
  • Протеїни
    59
  • Жири
    72
  • Вуглеводи
    3

Інструкція приготування

Баранина не потребує дуже тривалого маринування.

1 Крок

Змішайте подрібнений часник, подрібнене листя кмину та розмарину, велику сіль та 1 столову ложку оливкової олії. Додайте м'ясо, добре перемішайте і залиште маринуватися за кімнатної температури на 30 хвилин-1 годину.

2 Крок

Розігрійте духовку до 200 градусів.

3 Крок

Розігрійте сковороду з оливковою олією на сильному вогні, викладіть м'ясо і готуйте по 3 хвилини з кожного боку. Поставте сковороду в духовку і готуйте приблизно 10 хвилин для середньої прожарки або як ви любите. Перекладіть на тарілки, накрийте та залиште на 5 хвилин.

Вам також може сподобатися