Основні Страви

Стейк Харукі

Стейк Харукі
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    1 Осіб

Інгредієнти

зубчиків
за смаком
столових ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    694
  • Протеїни
    35
  • Жири
    60
  • Вуглеводи
    3

Інструкція приготування

У цьому рецепті ідеально використовувати стейк харуки.

Step 1
1 Крок

На сковороді розігріти оливкову олію.

Step 2
2 Крок

Стейку відпочити при кімнатній температурі 5-7 хвилин.

Step 3
3 Крок

Відправити м'ясо в розігріте масло.

Step 4
4 Крок

Фольгу змастити вершковим маслом (близько 15 г).

Step 5
5 Крок

Через 3-4 хвилини перевернути м'ясо.

Step 6
6 Крок

Додати гілочку розмарину і зменшити вогонь до середнього.

Step 7
7 Крок

Часник очистити та роздавити кухарським ножем.

Step 8
8 Крок

Додати часник у олію. Обсмажувати ще 5-6 хвилин.

Step 9
9 Крок

Часник та розмарин викласти у фольгу на вершкове масло.

Step 10
10 Крок

М'ясо викласти зверху і змастити залишками вершкового масла. Загорнути у фольгу та залишити на 7 хвилин.

Step 11
11 Крок

Перекласти на блюдо, приправити сіллю та перцем.

Вам також може сподобатися