Салати

Салат Зі Свіжих Овочів

Image
  • Час на підготовку
    60 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Салат «Свіжість» як у готують Магніті. Інформація з магнітівської етикетки: салат "Свіжість" (СП ГМ). Склад: Капуста білокачанна свіжа, морква свіжа, буряк свіжий, олія соняшникова, зелень петрушки свіжа, сіль харчова кухонна, оцет, цукор, перець чорний мелений. (Нехай вас не лякають літери «СП ГМ» - це всього лише «власне виробництво гіпермаркету».) :-)

Інгредієнти

столові ложки
штук
штук
чайних ложок
столові ложки
пучків
чайних ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    144
  • Протеїни
    3
  • Жири
    9
  • Вуглеводи
    14

Інструкція приготування

1 Крок

Всі овочі та коренеплоди – свіжі! Частки вказані приблизно, тому прислухайтеся до свого смаку! Замість 2 ложок 6% оцту можна використовувати одну — 9%, і знову ж таки — за смаком, тим більше що не завжди відсотки на оцті правильно пишуть. Морква у нас була велика, а буряки — середні, тож якщо у вас інші розміри, то беріть і інше число.

2 Крок

Капусту, буряк і моркву подрібнити (на тертці, овочерізці або ножем - залежить від ваших можливостей та потреб), петрушку теж нарізати - і все перемішати, додати олію, оцет, цукор, сіль і чорний перець. Перцю має бути зовсім трошки! Ми поклали суміш запашного з чорним — приємно, хоч це й відступ від складу. Цукор, хоч і здається не зовсім доречним у салаті, надає приємного смаку, тим більше що салат з буряком — та й Магніт робить саме з цукром.

3 Крок

Після приготування їжте не відразу - поставте в холод (кватирка, балкон, влітку - холодильник), щоб пішов неприємний присмак свіжих буряків. Однієї години в холоді буде цілком достатньо. У «Магніті» салат ставиться в холодильник, так що куплений цей присмак не має. Смачного!

Вам також може сподобатися