Стейк з інжиром та яблуками у винному соусі
Як приготувати
Порада
-
Крок 2
На сковороді розігрійте 2 столові ложки оливкової олії, викладіть на розпечену сковороду підготовлені стейки. Обсмажуйте з одного боку, переверніть притискаючи шматочок лопаткою і обсмажуйте ще .
-
Крок 3
М'ясо викладіть на тарілку, накрийте фольгою і залиште так на , а поки готуйте фруктовий гарнір.
-
Крок 4
У сковороду, на якій смажили м'ясо, додайте вершкове масло (2 столові ложки), викладіть фрукти, часник, розмарин. Помішуючи, обсмажуйте протягом кількох хвилин.
-
Крок 5
Влийте вино, перемішайте і тушкуйте , поки вино, випарившись на дві третини, не увариться до стану густого соусу. Розмарин із соусу вийміть, від нього потрібна лише легка хвойна нотка. Наприкінці додайте мед, перемішайте.
-
Крок 6
У центр тарілки викладіть часточки фруктів. Поверх них - стейк. За бажання прикрасьте гіркою зеленого салату, приправленого невеликою кількістю оливкової олії та лимонного соку. Подавайте… До вина, звичайно.
Поживна цінність
- Калорії
- 1268 ккал
- Протеїни
- 71 г
- Жири
- 78 г
- Вуглеводи
- 46 г