Перейти до вмісту

Лосось по-середземноморськи

Лосось по-середземноморськи
Підготовка
1 год
Приготування
1 год
Загалом
2 год
Інгредієнтів
9
Кроків
4
Техніка
Духовка

Як приготувати

  1. Крок 1

    Лосось нарізати на порційні шматки, залити лимонним соком і вином і відправити в холодильник на - годину маринуватися

  2. Крок 2

    Поки маринується риба, розігріваємо духовку до 190 градусів і ріжемо помідорки на половинки, а оливки очищаємо від кісточок, якщо потрібно.

  3. Крок 3

    Дістаємо рибку і робимо соус: змішуємо в блендері масло, петрушку, орегано, півсклянки маринаду, добре все подрібнюємо.

  4. Крок 4

    На деко кладемо папір для запікання, викладаємо рибу, поливаємо зверху нашим соусом, покриваємо всю цю красу оливками, каперсами та помідорками і відправляємо в духовку на .

Поживна цінність

Калорії
557 ккал
Протеїни
42 г
Жири
35 г
Вуглеводи
10 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Лосось по-середземноморськи

Як вийшло?

Відгуки