Основні Страви

Кальмари Міні По-Неаполітанськи

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    741
  • Протеїни
    42
  • Жири
    57
  • Вуглеводи
    15

Інструкція приготування

1 Крок

У 60 мл оливкової олії додайте дрібнонарізані анчоуси і часник.

2 Крок

Обсмажити протягом 1 хвилини на помірному вогні, додати 40 мл сухого білого вина, випарувати алкоголь; додайте томати у власному соку, розімніть їх лопаткою.

3 Крок

Додайте філе маслин та оливок, каперси, дрібнонарізану зелень петрушки та базиліка, додайте 2–3 пластини перцю чилі та тушкуйте на помірному вогні протягом 1,5 хвилин до загусання соусу.

4 Крок

За 30 секунд до кінця приготування соусу додайте помідори черрі, що розрізають навпіл.

5 Крок

На розпеченій сковороді обсмажте кальмари протягом 2 хвилин на оливковій олії.

6 Крок

Злийте сік кальмарів, додайте соус і тушкуйте ще 30 секунд, посоліть до смаку.

7 Крок

Викладіть на тарілку та подавайте.

Вам також може сподобатися