Перейти до вмісту

Паста з дорадою та помідорами чері

Паста з дорадою та помідорами чері
Приготування
20 хв
Інгредієнтів
9
Кроків
7

Як приготувати

  1. Крок 1

    Пасту покладіть у сотейник із киплячою підсоленою водою і варіть на середньому вогні протягом , потім відкиньте пасту на друшляк, а воду збережіть.

  2. Крок 2

    Базилік крупно наріжте, помідори черрі розріжте на 2 частини.

  3. Крок 3

    Половину перцю чилі разом із насінням дрібно порубайте, часник роздавіть, почистіть і дрібно порубайте.

  4. Крок 4

    Наріжте томати у власному соку дрібно. Розігрійте в сковороді 2 столові ложки оливкової олії та прогрійте перець чилі та часник на середньому вогні протягом , додати 70 мл вина, як тільки вино закипить, додайте нарізані томати у власному соку та 2/3 базиліку.

  5. Крок 5

    Викладіть філе риби в сковороду і тушкуйте в соусі протягом на середньому вогні з кожного боку, посоліть і поперчіть, обробіть рибу на маленькі шматочки прямо в сковорідці (двома лопатками), видаліть шкірку, за бажанням.

  6. Крок 6

    Викладіть в сковороду готову пасту, перемішайте і прогрійте на слабкому вогні протягом , якщо соус сухуватий, додайте трохи води, в якій варилася паста, посоліть, поперчіть.

  7. Крок 7

    Перекладіть пасту на блюдо, прикрасьте зверху помідорами чері, посипте базиліком, що залишився, збризкайте оливковою олією і подавайте.

Поживна цінність

Калорії
791 ккал
Протеїни
48 г
Жири
30 г
Вуглеводи
77 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Паста з дорадою та помідорами чері

Як вийшло?

Відгуки