Салати

Пісний Салат Із Пшоном

Пісний Салат Із Пшоном
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    120
  • Протеїни
    2
  • Жири
    7
  • Вуглеводи
    12

Інструкція приготування

Step 1
1 Крок

Підготуйте всі інгредієнти. Промийте пшоно.

Step 2
2 Крок

Залийте пшоно водою, поставте на вогонь, доведіть до кипіння й варіть на слабкому вогні під кришкою 30–40 хвилин.

Step 3
3 Крок

Готове пшоно викладіть на пласку тарілку, щоб воно швидше охололо.

Step 4
4 Крок

Помідори наріжте половинками.

Step 5
5 Крок

Огірки наріжте невеликими кубиками.

Step 6
6 Крок

Також невеликими кубиками наріжте цибулю.

Step 7
7 Крок

Кінзу й петрушку дрібно посічіть. Листя м’яти зніміть із гілочок і також подрібніть.

Step 8
8 Крок

Змішайте лимонний сік з оливковою олією, сіллю та перцем.

Step 9
9 Крок

Змішайте охолоджене пшоно з овочами й зеленню. Полийте заправкою та перемішайте.

Step 10
10 Крок

Подавайте салат із пшоном одразу.

Вам також може сподобатися