Основні Страви
Булгур З Креветками Та Овочами
- Час на підготовку0 Хвилин
- Час приготування60 Хвилин
- Порцій4 Осіб
Інгредієнти
зубчиків
г
столових ложок
г
штук
пучків
Харчова цінність
- Калорії165
- Протеїни12
- Жири1
- Вуглеводи22
Інструкція приготування
1 Крок
Розігріти в сковороді масло|мастило|, всипати булгур, перемішати і влити воду, щоб покрити булгур. Посолити, поперчити, закрити кришкою та варити на повільному вогні 20-25 хвилин.
2 Крок
В окремій сковороді розігріти 2 столові ложки оливкової олії, обсмажити часник і додати креветки, смажити 5 хвилин. Додати заморожений зелений горошок та смажити ще 7 хвилин.
3 Крок
Готовий булгур змішати з|із| креветками і додати|добавляти| дрібно порізаний помідор і зелень.