Перейти до вмісту

Лобстер у часниковій олії

Лобстер у часниковій олії
Приготування
35 хв
Інгредієнтів
6
Кроків
5

Як приготувати

  1. Крок 1

    Розігрійте духовку до 220 градусів.

  2. Крок 2

    Подрібніть часник і розітріть його у ступці з 0,5 чайної ложки солі, потім змішайте з петрушкою та вершковим маслом.

  3. Крок 3

    Покладіть лобстер у велику каструлю з киплячою підсоленою водою, накрийте кришкою і варіть . Перекладіть на тарілку та залиште на (лобстер не повинен бути повністю готовим).

  4. Крок 4

    Злегка розбийте панцир, розріжте лобстера вздовж навпіл і очистіть від нутрощів. З хвоста одного лобстера вийміть м'ясо і розріжте на 8 шматків. У порожній панцир покладіть 2 ложки часникової олії та розрівняйте, потім викладіть м'ясо і зверху покладіть ще 1 ложку олії. Повторіть з іншим лобстер теж. Олію розподіліть по панцирю. Перекладіть на вогнетривкі тарілки.

  5. Крок 5

    Розігрійте гриль у духовці та поставте під тарілки приблизно на . Подавайте з часточками лимона.

Поживна цінність

Калорії
1400 ккал
Протеїни
133 г
Жири
89 г
Вуглеводи
9 г

Відгуки