Сарсуела з риби та морепродуктів
Як приготувати
-
Крок 1
Бульйон. У велику каструлю завантажив рибну дрібницю, як є — не почистивши. В Іспанії спеціально для бульйонів продають різноманітну дрібну морську рибу під назвою моррайя (morralla).
-
Крок 2
Філетував окуня та морського чорта. Кістки, голову, плавці, шкіру відправив у каструлю з дрібницею, залив 3 літрами води, настругав цибулю-порей, моркву, головку цибулі, селеру, додав пучок петрушки та лавровий лист, сіль.
-
Крок 3
Рибу з овочами варив близько 1:00 на середньому вогні. Потім готовий бульйон процідив через дрібне сито. Надлишки заморозив для майбутньої паельї.
-
Крок 4
Пікада. Замочив у окропі перці ньйору (ñora). На слабкому вогні посмажив до золотистої скоринки шматочки багету, там же довів зубчики часнику до м'якості, але не дозволяючи йому горіти.
-
Крок 5
З внутрішнього боку вимоклих перців зіскреб м'якоть, змішав у ступці з уже розбитим у крихту мигдалем, часником, хлібом. Додав жменю рубаної петрушки, шафрану. Все старанно розштовхав у однорідну суміш. Влив трохи рибного бульйону - це щоб легше було змішати вміст ступки.
-
Крок 6
Піджарка (Sofrito). Два середнього розміру кальмара вимив і нарізав кільцями, у широкій і глибокій глиняній сковороді на середньому вогні посмажив з кожного боку до рум'яного кольору, не довше. Відклав убік.
-
Крок 7
Після обсмажив креветки та омарів. Дуже швидко, по із кожного боку. Ракоподібні повинні бути сухими та кімнатної температури. В бік.
-
Крок 8
Далі в сковорідці довів до м'якості рубану цибулю та болгарський перець. Додав натертий помідор (без шкірки), паприку та лавровий лист, потомив на слабкому вогні . Тим часом, на сусідній конфорці випарував алкоголь із вина, щонайменше після закипання. Влив вино у сковороду з овочами, гасив на слабкому вогні ще .
-
Крок 9
Сарсуела. До софрито поклав великі шматки морського чорта та окуня, вогонь середній. Рибу смажив пару хвилин.
-
Крок 10
Потім додав креветки та омарів, молюсків, залив бульйоном до верхньої межі вмісту сковороди, посолив, поперчив (це за бажанням).
-
Крок 11
Тут же зверху розкидав пікаду, накрив кришкою, зменшив вогонь і трусив сковороду, а не заважаючи її вмісту, гасив, доки не розкрилися раковини біля молюсків. Відразу після ємності можна поставити в духовку під розпечений гриль на , «підсушити» поверхню сарсуели. Але не треба старатися — сухі креветки та молюски неїстівні.
-
Крок 12
Сарсуелу з риби та морепродуктів подавати на стіл одразу. Але мені вона сподобалася холодніша, вже наступного дня.
Поживна цінність
- Калорії
- 1619 ккал
- Протеїни
- 303 г
- Жири
- 18 г
- Вуглеводи
- 44 г
Що подати до цієї страви
Відгуки
У добірках
Інші рецепти з цими інгредієнтами
- Біла частина цибулі-порей
- Біле сухе вино
- Дрібна риба
- Кальмари
- Креветки
- Лавровий лист
- Морква
- Морський окунь
- Морський чорт
- Мідії у черепашках
- Оливкова олія extra virgin
- Омари
- Очищений мигдаль
- Петрушка
- Помідори
- Рублена петрушка
- Селера
- Солодка паприка
- Французький багет
- Цибуля
- Часник
- Червоний солодкий перець
- Черепашки-венерки (вонголе)
- Шафран