Перейти до вмісту

Краби з начинкою

Краби з начинкою
Вишукана начинка для крабів поєднує соковите м’ясо краба, ніжну рибу та освіжаючий лимонний сік під тонким ароматом петрушки й вершкового масла. Запечена під хрусткою скоринкою з пармезану та домашніх хлібних крихт, ця страва дарує справжній морський настрій і розкривається елегантними, делікатними відтінками смаку.
Приготування
40 хв
Інгредієнтів
10
Кроків
10
Техніка
Духовка

Як приготувати

Порада

Для ідеальної текстури м’яса краба не переварюйте його, а рибу беріть безкісткову – тріску або судака. Перед запіканням легенько збризкайте начинку лимонним соком для свіжості смаку й аромату.
  1. Крок 1

    Ретельно за допомогою щіточки вимити крабів під холодною водою.

  2. Крок 2

    Зв'язати та опустити живими в киплячу підсолену воду.

  3. Крок 3

    Варити .

  4. Крок 4

    Акуратно, щоб не пошкодити, зняти з крабів панцир, видалити клешні та губчасте м'ясо.

  5. Крок 5

    Хороше м'ясо нарізати на шматочки і додати м'ясо, витягнуте з клешнів.

  6. Крок 6

    Обсмажити в олії зелень петрушки, додати м'ясо крабів, відварену рибу, сіль, перець, лимонний сік та білий соус.

  7. Крок 7

    Отриманою масою наповнити панцирі крабів і помістити посуд начинкою догори.

  8. Крок 8

    Збризкати розтопленим маслом, посипати хлібними крихтами і тертим сиром.

  9. Крок 9

    Перед подачею поставити на у нагріту до 210 градусів духовку.

  10. Крок 10

    Рибу можна замінити 1 чашкою крихт із м'якуші черствого білого хліба.

Поживна цінність

Калорії
839 ккал
Протеїни
74 г
Жири
14 г
Вуглеводи
103 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Краби з начинкою

Як вийшло?

Відгуки