Основні Страви

Краби З Начинкою

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    40 Хвилин
  • Порцій
    3 Осіб

Рецепт узятий із книги «Морепродукти. Дуже просто».

Інгредієнти

чайних ложок
штуки
столові ложки
столових ложок
чайних ложок
г
за смаком
столові ложки
столових ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    839
  • Протеїни
    74
  • Жири
    14
  • Вуглеводи
    103

Інструкція приготування

1 Крок

Ретельно за допомогою щіточки вимити крабів під холодною водою.

2 Крок

Зв'язати та опустити живими в киплячу підсолену воду.

3 Крок

Варити 10-15 хвилин|мінути|.

4 Крок

Акуратно, щоб не пошкодити, зняти з крабів панцир, видалити клешні та губчасте м'ясо.

5 Крок

Хороше м'ясо нарізати на шматочки і додати м'ясо, витягнуте з клешнів.

6 Крок

Обсмажити в олії зелень петрушки, додати м'ясо крабів, відварену рибу, сіль, перець, лимонний сік та білий соус.

7 Крок

Отриманою масою наповнити панцирі крабів і помістити посуд начинкою догори.

8 Крок

Збризкати розтопленим маслом, посипати хлібними крихтами і тертим сиром.

9 Крок

Перед подачею поставити на 15 хвилин у нагріту до 210 градусів духовку.

10 Крок

Рибу можна замінити 1 чашкою крихт із м'якуші черствого білого хліба.

Вам також може сподобатися