Латук із сальсою та лососем
Латук із сальсою та лососем — це легкий, яскравий салат, у якому свіжа зелень латук майстерно поєднується з ніжними шматочками лосося, освіжаючою сальсою з апельсиновим соком, хрустким солодким перцем та кремовим авокадо. Завершує страву ароматна кінза, тонкий кунжут і вишуканий штрих — пудра з маслин, що додає виразності смаку.
Як приготувати
Порада
Щоб лосось залишався ніжним, злегка замаринуйте його в понзу за 10 хвилин до подачі. Авокадо обирайте стигле, але щільне — воно збереже форму у салаті. Подавайте на охолоджених тарілках.
-
Крок 1
Овочі нарізати дрібними кубиками та заправити апельсиновим соком та соусом.
-
Крок 3
Полити салат сальсою і прикрасити кунжутом та пудрою.
Поживна цінність
- Калорії
- 182 ккал
- Протеїни
- 17 г
- Жири
- 7 г
- Вуглеводи
- 13 г
