Перейти до вмісту

Тартар із тунця з гуакамоле та соусом понзу

Тартар із тунця з гуакамоле та соусом понзу
Тартар із тунця з гуакамоле та соусом понзу — це гармонія ніжності свіжого тунця, соковитості авокадо та витончених цитрусових нот у соусі. Оксамитова текстура гуакамоле, пікантність рибного соусу й легкість кунжутної олії створюють особливий апетитний ансамбль. Страва дарує відчуття легкості й свіжості, залишаючи витончену післясмаку цитрусів і зелені.
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
14
Кроків
5

Як приготувати

Порада

Щоб смак тунця залишався чистим, обирай тільки найсвіжішу рибу та нарізай її дуже гострим ножем. Авокадо має бути стиглим, але не переспілим — це гарантує ніжну структуру гуакамоле.
  1. Крок 1

    Для соусу понзу в глибокій мисці змішати соєвий соус (якщо соус занадто концентрований взяти половину від зазначеної кількості і розбавити його 1/1 водою), апельсиновий сік, сік лайма і лимона, цукровий сироп і рибний соус. Спробувати і додати солі або кислоти на свій смак.

  2. Крок 2

    Додати в соус крохмаль і розмішати занурювальним блендером до однорідного стану. Дати соусу годину відстоятися, потім пропустити через сито, щоб не було грудочок. На блюдо знадобиться трохи соусу, решту можна перелити в пляшку, закупорити та використати наступного разу.

  3. Крок 3

    Авокадо розрізати навпіл, вийняти кістку та зняти шкірку. М'якуш подрібнити в структурне пюре зі шматочками, посолити, заправити оливковою олією, соком лайма і перемішати.

  4. Крок 4

    Тунця нарізати шматочками розміром з ніготь мізинця. Заправити м'якоть тунця соусом понзу (1-2 столові ложки), додати|добавляти| кунжутну олію. Спробувати якщо не вистачає солі, досолити.

  5. Крок 5

    Викласти в тарілку гуакамоле, зверху укласти тартар, дати охолонути в холодильнику. Прикрасити дрібнорубаним сибулетом.

Поживна цінність

Калорії
1506 ккал
Протеїни
68 г
Жири
74 г
Вуглеводи
151 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Тартар із тунця з гуакамоле та соусом понзу

Як вийшло?

Відгуки