Кускус з овочами, апельсином та горіхами
Як приготувати
-
Крок 1
Закип'ятити у каструлі чверть літра води. Посолити. Додати 3 столові ложки оливкової олії. Зняти з вогню.
-
Крок 2
Всипати в каструлю крупу, добре перемішати.
-
Крок 4
Нарізати кубиками помідори, обсмажити на олії, перекласти в каструлю.
-
Крок 5
Дрібно нарізати горіхи та цедру половини апельсина, перекласти в каструлю.
-
Крок 6
Все добре перемішати. Подавати гарячим чи холодним.
Поживна цінність
- Калорії
- 642 ккал
- Протеїни
- 11 г
- Жири
- 52 г
- Вуглеводи
- 30 г