Перейти до вмісту

Овочева закуска

Овочева закуска
Овочева закуска вабить розмаїттям текстур та яскравістю смаків: обсмажені кабачки й баклажани набувають делікатної м’якості, болгарський перець та морква додають свіжої солодкавості. Маринування надає кожному овочу тонкої кислинки, яка вдало розкриває природний аромат часнику і золотої цибулі. Ця закуска прикрасить будь-який стіл.
Підготовка
8 год
Приготування
1 год 10 хв
Загалом
9 год 10 хв
Інгредієнтів
11
Кроків
17

Як приготувати

Порада

Щоб овочі залишилися соковитими, обсмажуйте їх окремо — це збереже колір і смак кожного інгредієнта. Для завершального акценту додайте кілька гілочок свіжого кропу під час маринування.
  1. Крок 1

    Підготувати усі продукти.

    Крок 1: Овочева закуска
  2. Крок 2

    Кабачки нарізати кружальцями завтовшки 1 см, великі розрізати навпіл.

    Крок 2: Овочева закуска
  3. Крок 3

    Баклажани нарізати так само, як кабачки.

    Крок 3: Овочева закуска
  4. Крок 4

    Болгарський перець очистити від насіння, нарізати смужками.

    Крок 4: Овочева закуска
  5. Крок 5

    Моркву очистити, нашаткувати брусочками.

    Крок 5: Овочева закуска
  6. Крок 6

    Цибулю очистити, розрізати навпіл, нашаткувати великим кубиком.

    Крок 6: Овочева закуска
  7. Крок 7

    Налити в сковороду олію, обсмажити кабачки з одного боку, скласти в миску.

    Крок 7: Овочева закуска
  8. Крок 8

    Баклажани обсмажити із двох сторін, скласти в іншу миску.

    Крок 8: Овочева закуска
  9. Крок 9

    Цибулю обсмажити до прозорості .

    Крок 9: Овочева закуска
  10. Крок 10

    Додати в цибулю моркву, перемішати, обсмажити ще .

    Крок 10: Овочева закуска
  11. Крок 11

    Додати болгарський перець, обсмажувати, доки перець не стане м'якшим.

    Крок 11: Овочева закуска
  12. Крок 12

    Дрібно нарізати часник.

    Крок 12: Овочева закуска
  13. Крок 13

    Викласти овочі шарами: кабачки, баклажани, цибулю, моркву, перець. Кожен шар посолити, поперчити, посипати часником.

    Крок 13: Овочева закуска
  14. Крок 14

    Приготувати маринад: у воду додати цукор, довести до кипіння та розчинення цукру, зняти з вогню, влити оцет.

    Крок 14: Овочева закуска
  15. Крок 15

    Залити овочі маринадом.

    Крок 15: Овочева закуска
  16. Крок 16

    Накрити овочеву закуску тарілкою, ущільнити овочі, дати охолонути на столі, прибрати холодильник на ніч.

    Крок 16: Овочева закуска
  17. Крок 17

    Подавати як холодну закуску.

    Крок 17: Овочева закуска

Поживна цінність

Калорії
258 ккал
Протеїни
4 г
Жири
10 г
Вуглеводи
37 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Овочева закуска

Як вийшло?

Відгуки