Перейти до вмісту

Тушковані яловичі ребра з марокканськими спеціями

Тушковані яловичі ребра з марокканськими спеціями
Ці яловичі ребра просочуються марокканськими спеціями, занурюючись у терпкі аромати рас-ель-ханут, лаврового листя та свіжої зелені. Ніжне м’ясо повільно розкриває соковитість серед овочів і пряних нот, створюючи глибокий смаковий букет для неспішної сімейної вечері, що залишає відчуття затишку та кулінарної гармонії.
Приготування
2 год
Інгредієнтів
9
Кроків
12

Як приготувати

Порада

Використовуйте цілий помідор, а не томатну пасту: так страва набуде м’якої кислинки й збереже природну легкість. Для ще більшої соковитості додайте моркву в кінці готування — вона подарує ніжну солодкість.
  1. Крок 1

    Підготуйте ребра.

    Крок 1: Тушковані яловичі ребра з марокканськими спеціями
  2. Крок 2

    Викладіть їх у розігріту каструлю й обсмажте на сильному вогні.

    Крок 2: Тушковані яловичі ребра з марокканськими спеціями
  3. Крок 3

    Додайте воду.

    Крок 3: Тушковані яловичі ребра з марокканськими спеціями
  4. Крок 4

    Додайте часникову сіль.

    Крок 4: Тушковані яловичі ребра з марокканськими спеціями
  5. Крок 5

    Потім покладіть лавровий лист.

    Крок 5: Тушковані яловичі ребра з марокканськими спеціями
  6. Крок 6

    Додайте марокканську приправу рас-ель-ханут.

    Крок 6: Тушковані яловичі ребра з марокканськими спеціями
  7. Крок 7

    Додайте чорний перець.

    Крок 7: Тушковані яловичі ребра з марокканськими спеціями
  8. Крок 8

    Додайте трохи моркви.

    Крок 8: Тушковані яловичі ребра з марокканськими спеціями
  9. Крок 9

    Покладіть у каструлю зелень.

    Крок 9: Тушковані яловичі ребра з марокканськими спеціями
  10. Крок 10

    Покладіть у каструлю цілий помідор.

    Крок 10: Тушковані яловичі ребра з марокканськими спеціями
  11. Крок 11

    Залиште на середньому вогні під кришкою.

    Крок 11: Тушковані яловичі ребра з марокканськими спеціями
  12. Крок 12

    Тушкуйте до повної готовності м’яса (приблизно ).

    Крок 12: Тушковані яловичі ребра з марокканськими спеціями

Поживна цінність

Калорії
473 ккал
Протеїни
33 г
Жири
38 г
Вуглеводи
1 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Тушковані яловичі ребра з марокканськими спеціями

Як вийшло?

Відгуки