Курячі серця з печерицями та шпинатом
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Курячі серця промити і розрізати вздовж.
-
Крок 2
У каструлю з водою додати чайну ложку солі і відварити серця протягом до готовності. Відкинути на друшляк. Бульйон залишити.
-
Крок 3
Печериці промити і нарізати пластами.
-
Крок 4
Подрібнити цибулю.
-
Крок 5
Обсмажити на добре розігрітій сковороді з маслом до прозорості.
-
Крок 6
До цибулі додати печериці. Гасити до готовності.
-
Крок 7
Промитий шпинат і курячі серця скласти в сковорідку і гасити доти, доки не випарується сік листя.
-
Крок 8
Всипати борошно і перемішати.
-
Крок 9
Акуратно на повільному вогні влити вершки, додати паприку, сіль, перець до смаку.
-
Крок 10
Якщо соус досить густий, влити трохи бульйону, що залишився.
-
Крок 11
Смачного!
Поживна цінність
- Калорії
- 296 ккал
- Протеїни
- 26 г
- Жири
- 18 г
- Вуглеводи
- 8 г