Основні Страви

Курячі Крильця В Апельсинах З Чилі

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    180 Хвилин
  • Порцій
    5 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    150
  • Протеїни
    15
  • Жири
    10
  • Вуглеводи
    0

Інструкція приготування

1 Крок

Вичавити сік із апельсинів.

2 Крок

Нарізати перець чилі на кружечки.

3 Крок

Крила промити, посолити та поперчити.

4 Крок

Викласти крила в миску, залити апельсиновим соком і обкласти перцем чилі. Залишити маринуватися на кілька годин, але можна і залишити на ніч.

5 Крок

Викласти замариновану курку на лист, закрити зверху фольгою. Запікати в духовці 30 хвилин|мінути| при температурі 200 градусів.

6 Крок

Зняти фольгу та запікати ще 10–15 хвилин.

Вам також може сподобатися