Курка, запечена в кокосовому молоці
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Курку натерти сіллю та перцем усередині та зовні.
-
Крок 2
Жорсткі кінці стебел лимонної трави відбити рукояткою ножа. (Можна замість стебел взяти 8 ч.л. порошку з неї.)
-
Крок 3
Часник роздавити.
-
Крок 4
Лимон нарізати часточками.
-
Крок 5
Листя кінзи відокремити від стебел.
-
Крок 6
Всередину курки покласти 2-3 часточки лимона, часнику та стебел лимонної трави (або натерти курку зсередини і зовні порошком з лимонної трави).
-
Крок 7
Молоко влити в жароміцний посуд.
-
Крок 8
Додати стебла, що залишилися, кінзи, лимонної трави, часник і лимон.
-
Крок 9
Довести до кипіння.
-
Крок 10
Покласти в нього курку та поставити в духовку, розігріту до 200 градусів.
-
Крок 11
Через перевернути курку і залишити нудитися в духовці ще .
-
Крок 12
Перед подачею обробити і посипати подрібненим листям кінзи.
Поживна цінність
- Калорії
- 1044 ккал
- Протеїни
- 65 г
- Жири
- 83 г
- Вуглеводи
- 11 г