Биті огірки
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Солодкий перець наріжте дрібними кубиками.
-
Крок 2
Зелень дрібно посічіть.
-
Крок 3
Часник (2 зубчики) дрібно наріжте й з’єднайте всі інгредієнти у глибокій мисці.
-
Крок 4
Відріжте хвостики у огірків. Розчавіть огірки кухарським ножем з усіх боків.
-
Крок 5
Наріжте огірки довільними шматочками та посоліть.
-
Крок 6
Додайте до салату й перемішайте.
-
Крок 7
У глибокій ємності змішайте соєвий і рибний соус, а також олію.
-
Крок 8
Вичавіть зубчик часнику через прес, додайте дрібно нарізаний перець чилі.
-
Крок 9
Ретельно перемішайте соус і заправте ним салат.
-
Крок 10
Перемішайте, посипте кунжутом і подавайте.
Поживна цінність
- Калорії
- 245 ккал
- Протеїни
- 4 г
- Жири
- 21 г
- Вуглеводи
- 11 г