Вок із куркою
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготуйте необхідні інгредієнти для приготування вока з куркою. Моркву та солодкий перець наріжте соломкою, цибулю — півкільцями.
-
Крок 2
Часник дрібно порубайте.
-
Крок 3
Чилі наріжте дуже дрібно.
-
Крок 4
У розігріту на сковороді олію викладіть нарізану невеликими шматочками курку.
-
Крок 5
Через додайте цибулю, моркву та солодкий перець.
-
Крок 6
Ще через додайте чилі й перемішайте. Зменшіть вогонь до середнього.
-
Крок 7
Через приправте соєвим соусом і додайте часник. Перемішайте.
-
Крок 8
Через додайте винний оцет. Знову перемішайте.
-
Крок 9
Через додайте томатну пасту.
-
Крок 10
Перемішайте курку у вок і посипте кунжутом.
-
Крок 11
Ширатакі промийте в крижаній воді.
-
Крок 12
Додайте локшину на сковороду. Перемішайте, збільшіть вогонь і обсмажуйте, помішуючи, . Посоліть за смаком.
-
Крок 13
Перекладіть курку з вок у глибоку миску й подавайте до столу.
Поживна цінність
- Калорії
- 305 ккал
- Протеїни
- 22 г
- Жири
- 19 г
- Вуглеводи
- 10 г












