Гуляш із яловичини
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Для приготування гуляшу з яловичини спочатку дрібно наріжте цибулю.
-
Крок 2
Моркву наріжте невеликими скибочками.
-
Крок 3
Часник наріжте крупно.
-
Крок 4
У розігріту на сковороді олію викладіть цибулю.
-
Крок 5
Через додайте до цибулі м’ясо, нарізане невеликими шматочками.
-
Крок 6
Через перемішайте й додайте часник. Зменшіть вогонь до середнього.
-
Крок 7
Додайте моркву.
-
Крок 8
Додайте перець і паприку. Перемішайте.
-
Крок 9
Влийте воду або бульйон.
-
Крок 10
Додайте томатну пасту, чилі та лавровий лист. Ретельно перемішайте й тушкуйте під кришкою на повільному вогні .
-
Крок 11
За до готовності посоліть. Потім перекладіть гуляш із яловичини на тарілку й подавайте.
Поживна цінність
- Калорії
- 462 ккал
- Протеїни
- 28 г
- Жири
- 31 г
- Вуглеводи
- 19 г












