Основні Страви

Гречана Локшина З Індичкою Та Арахісом В Азіатському Стилі

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    605
  • Протеїни
    48
  • Жири
    16
  • Вуглеводи
    68

Інструкція приготування

Image
1 Крок

Підготувати усі інгредієнти. У каструлі закип'ятити воду.

Image
2 Крок

Нарізати індичку невеликими смужками.

Image
3 Крок

Солодкий перець позбавити насіння і нарізати соломкою.

Image
4 Крок

Червона цибуля нарізати поздовжньою соломкою.

Image
5 Крок

Чилі нарізати кільцями прямо з насінням.

Image
6 Крок

З грейпфрута зрізати шкірку і вирізати із нього сегменти, не зачіпаючи плівки. Нарізати сегменти невеликими шматочками.

Image
7 Крок

У віці розігріти кунжутну олію, кинути цибулю та солодкий перець. Смажити 2 хвилини, помішуючи.

Image
8 Крок

У каструлі підсолити воду і викласти локшину. Варити 4 хвилини.

Image
9 Крок

Додати в сковороду індичку та продовжувати смажити ще 2 хвилини.

Image
10 Крок

Долонею роздавити зубчики часнику і додати їх у вок, туди ж кинути арахіс та чилі.

Image
11 Крок

Влити соєвий соус, додати|добавляти| варену локшину і перемішати.

Image
12 Крок

Зелену цибулю нарізати кільцями і додати готову локшину.

Image
13 Крок

Подавати локшину з індичкою, прикрасивши грейпфрутом та листям кінзи.

Вам також може сподобатися