Основні Страви

Курка З Овочевою Локшиною Та Соусом З Ялівцю

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    100 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

столових ложок
штук
штук
столових ложок
столових ложок
штук
кг
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    1105
  • Протеїни
    73
  • Жири
    83
  • Вуглеводи
    14

Інструкція приготування

1 Крок

З курки видалити каркас, навіщо потрібно спочатку гострим ножем вирізати хребет, розпластати птицю на дошці і, тонким гострим ножем акуратно підрізаючи м'ясо під кістками, видалити весь скелет. Це нескладно, не бійтеся нерівно відрізати м'ясо, воно все одно потім запечеться в рулеті. Можна видалити й кісточку зі стегна — правило те саме: різати гострим ножем уздовж кістки, акуратно відокремлюючи її від м'яса.

2 Крок

Курку зсередини посолити, поперчити, посипати м'ятою і орегано, загорнути краї м'яса так, щоб курка зовні знову була схожа на цілого птаха. Перев'язати її кулінарною ниткою, змастити сумішшю оливкової олії та соєвого соусу, посипати перцем і покласти на п'ятнадцять хвилин у холодильник, після чого відправити приблизно на годину в духовку, розігріту до 180 градусів.

3 Крок

Витягнуті кістки порубати, обсмажити в глибокому сотейнику на олії до коричневої скоринки, потім залити вином, випарувати його наполовину, додати півлітра води, ялівцеві ягоди і варити ще тридцять хвилин на слабкому вогні. Процідити, відвар поставити на вогонь і уварити до густого соусу.

4 Крок

Нарізати тонкою соломкою всі овочі, злегка припустити їх у несильно розігрітій сковорідці на кунжутній олії, щоб овочі стали м'якими, але не втратили до кінця текстуру та колір.

5 Крок

Курку нарізати на порції, попередньо знявши нитки, і подавати із соусом та овочами.

Вам також може сподобатися