Курка в духовці з пряною олією
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготувати усі інгредієнти.
-
Крок 2
У великій каструлі змішати воду з сіллю у співвідношенні 50 г солі на 1 літр води.
-
Крок 3
Додати лавровий лист і запашний перець, довести до кипіння, потім зняти з вогню і дати охолонути.
-
Крок 4
Занурити курку в соленад і забрати в холодильник на ніч.
-
-
Крок 6
Так само дрібно нарубати петрушку.
-
Крок 7
Розм'якшене вершкове масло змішати з рубаною зеленню, роздавленим через прес часником і чорним перцем.
-
Крок 8
Нарізати великими шматочками моркву, селера та цибулю-порей.
-
Крок 9
Дістати курку із соленаду та обсушити паперовим рушником.
-
Крок 10
Пальцями відокремити курячу шкіру від м'яса на грудці, утворюючи кишеню. У цю кишеню помістити пряне масло і рівномірно розподілити його там. Також невеликою кількістю масла можна обмазати курку всередині та зовні.
-
Крок 11
На лист викласти овочі, на них курку і відправити в розігріту до 190 градусів духовку на .
-
Крок 12
Подавати з картопляним пюре або іншим улюбленим гарніром.
Поживна цінність
- Калорії
- 761 ккал
- Протеїни
- 42 г
- Жири
- 63 г
- Вуглеводи
- 8 г