Основні Страви

Фрікас З Курки По-Перуанськи

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    80 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    641
  • Протеїни
    45
  • Жири
    26
  • Вуглеводи
    58

Інструкція приготування

1 Крок

Очистити моркву, цибулю, часник, стебла селери, болгарський перець і перець.

2 Крок

У каструлю покласти моркву, 4 часнику, селера, цибулю-порей і курячу грудку. Залити водою так, щоб усе було покрито. Поставити на вогонь і після закипання варити бульйон 10 хвилин. Після цього дістати м'ясо і відкласти убік. Бульйон варити далі.

3 Крок

В іншій каструлі закип'ятити воду і покласти туди жовтий перець. Варити близько 6 хвилин|мінути| до розм'якшення. Потім витягнути перець, додати половину бульйону і часник, що залишився. Все це змішати у блендері до рівномірного стану.

4 Крок

Хліб для тосту розмочити в невеликій кількості бульйону, додати|добавляти| горіхи і все це змішати в блендері. Вийде загусник для соусу.

5 Крок

Цибулю нарізати кубиками і гасити в каструлі на оливковій олії. Дрібно нарізати перець чилі і додати до цибулі разом з соусом з болгарського перцю. Варити на повільному вогні приблизно 15 хвилин|мінути| до появи характерного аромату.

6 Крок

Додати загусник для соусу і ще пару хвилин згасити на повільному вогні.

7 Крок

Дрібно нарізати маслини. Курку нарізати кубиками і разом з молоком та маслинами додати до соусу. Пару хвилин згасити. Наприкінці посолити та поперчити.

8 Крок

Можна подавати з відвареною картоплею або рисом.

Вам також може сподобатися