Перейти до вмісту

Локшина з куркою

Локшина з куркою
Азійська локшина з ніжною курячою грудкою, хрумкими овочами та ароматними грибами шиїтаке, огорнута глибоким соусом із соєвого, унагі, міріну та меду. Лайм і чилі додають свіжості та легкої пікантності, а кінза, м'ята й смажений арахіс дарують яскраві аромати та приємну хрусткість. Вона виходить багатошаровою на смак, насиченою та водночас напрочуд легкою.
Приготування
1 год
Інгредієнтів
21
Кроків
15

Як приготувати

Порада

Смажте на максимально сильному вогні й невеликими порціями, щоб овочі лишилися хрусткими, а не потушкувалися. Локшину промивайте холодною водою одразу після варіння, щоб вона не злипалася й залишалася пружною.
  1. Крок 1

    Спочатку підготуйте всі продукти. Шиїтаке залийте гарячою водою й залиште на . Куряче філе можна трохи підморозити — так його легше нарізати.

    Крок 1: Локшина з куркою
  2. Крок 2

    Солодкий перець, моркву та червону цибулю наріжте соломкою.

    Крок 2: Локшина з куркою
  3. Крок 3

    Курячу грудку наріжте смужками.

    Крок 3: Локшина з куркою
  4. Крок 4

    Часник, імбир і чилі дрібно посічіть.

    Крок 4: Локшина з куркою
  5. Крок 5

    Кінзу та листки м'яти грубо порубайте, зелену цибулю наріжте пір'ям, а з одного лайма зніміть цедру на дрібній тертці.

    Крок 5: Локшина з куркою
  6. Крок 6

    Гриби шиїтаке наріжте соломкою.

    Крок 6: Локшина з куркою
  7. Крок 7

    В одній посудині змішайте соєвий соус, унагі, мірін, цедру з одного лайма, сік із двох лаймів, мед, кунжутну олію та рибний соус.

    Крок 7: Локшина з куркою
  8. Крок 8

    Локшину зваріть, скоротивши час на проти зазначеного на упаковці, потім відкиньте на друшляк і промийте холодною водою.

    Крок 8: Локшина з куркою
  9. Крок 9

    Курячу грудку залийте 75 мл готового соусу й маринуйте .

    Крок 9: Локшина з куркою
  10. Крок 10

    Арахіс нарубайте ножем, не надто дрібно.

    Крок 10: Локшина з куркою
  11. Крок 11

    На сковорідці вок обсмажте курячу грудку на олії. Готове м'ясо перекладіть у чисту миску.

    Крок 11: Локшина з куркою
  12. Крок 12

    Підлийте на сковорідку трохи олії та по черзі смажте овочі по хвилині: спершу моркву, далі солодкий перець, потім червону цибулю й наприкінці шиїтаке.

    Крок 12: Локшина з куркою
  13. Крок 13

    До овочів додайте часник, імбир, чилі та соус і смажте хвилину. Тоді поверніть курку, всипте локшину, перемішайте й прогрійте не довше .

    Крок 13: Локшина з куркою
  14. Крок 14

    Додайте паростки маш, зелень і арахіс, трохи залишивши для прикраси.

    Крок 14: Локшина з куркою
  15. Крок 15

    Локшину з куркою подавайте, прикрасивши кінзою, зеленою цибулею та смаженим арахісом.

    Крок 15: Локшина з куркою

Поживна цінність

Калорії
705 ккал
Протеїни
50 г
Жири
11 г
Вуглеводи
104 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Локшина з куркою

Як вийшло?

Відгуки