Швидкий курячий суп лаксу
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Викласти курку на великий аркуш пекарського паперу, посипати сіллю, чорним перцем та п'ятьма спеціями.
-
Крок 2
Загорнути курку в папір, потім розкотити її качалкою до товщини 1,5 см. Викласти на гарячу сковороду гриль, перевертати кожні , поки м'ясо добре не підрум'яниться і не пропечеться.
-
Крок 3
Налити приблизно 800 мл окропу у велику каструлю і розчинити в ній бульйонний кубик.
-
Крок 4
Гарбуз очистити від шкірки і натерти на великій тертці. Відправити в киплячий бульйон.
-
Крок 5
Очистити часник та імбир. Перекласти в чашу комбайна і додати часник, імбир, 1 перець чилі, куркуму, нарізану зелену цибулю, арахісову олію, листя лайма, стебла коріандру (листя залишити), кунжутну олію, соєвий та рибний соуси. Збити до пасти, потім додати в бульйон. Туди ж додати локшину.
-
Крок 6
Обламати спаржу і розрізати навпіл. Додати до супу, влити кокосове молоко і, як тільки воно закипить, скуштувати, заправити соєвим соусом та соком лайма, потім вимкнути вогонь.
-
Крок 7
Збризкати смажену курку медом, вичавити сік з 1 лайма і посипати насінням кунжуту.
-
Крок 8
Подавати курку поруч із тарілкою супу, посипавши все листям кінзи та скибочками свіжого перцю чилі.
Поживна цінність
- Калорії
- 931 ккал
- Протеїни
- 48 г
- Жири
- 43 г
- Вуглеводи
- 90 г