Перейти до вмісту

Смажена курка зі спагетті з цукіні

Смажена курка зі спагетті з цукіні
Приготування
20 хв
Інгредієнтів
12
Кроків
3
Техніка
Духовка

Як приготувати

  1. Крок 1

    Цукіні налаштовувати на тертці, мандоліні або комбайном. Намагатися, щоб стружка формою нагадувала спагетті.

  2. Крок 2

    Курячі грудки обсмажити на грилі в олії до коричневої скоринки. Перекласти на лист, туди ж, на лист, насипати рубаного порею, селери, приправити курку сіллю і перцем, кинути гілочки чебрецю і відправити на п'ятнадцять хвилин в духовку, розігріту до двохсот градусів.

  3. Крок 3

    Спагетті з цукіні злегка припустити на оливковій олії з часником та рубаною петрушкою. Як тільки цукіні стане м'яким, влити в сковороду сік лимонний, перемішати, посолити, поперчити, зняти з вогню і подавати до курки.

Поживна цінність

Калорії
460 ккал
Протеїни
66 г
Жири
16 г
Вуглеводи
18 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Смажена курка зі спагетті з цукіні

Як вийшло?

Відгуки