Салати

Азіатський Салат З Апельсином, Шпинатом Та Авокадо

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

чайних ложок
штук
столові ложки
столових ложок
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    191
  • Протеїни
    3
  • Жири
    15
  • Вуглеводи
    12

Інструкція приготування

1 Крок

Досить дрібно нарізати шалот, подрібнити імбир, змішати, додати оцет та олію - кунжутну та столову ложку рослинного. Заправку збити, посолити та поперчити.

2 Крок

Апельсин очистити від шкірки та білого шару під нею, нарізати кругами завтовшки близько 1 см, а кожне коло розділити надвоє. Авокадо нарізати тонкими скибочками.

3 Крок

Перемішати шпинат із заправкою, а потім з авокадо та апельсином, акуратно переворушити салат і подавати.

Вам також може сподобатися