Перейти до вмісту

Шашлики з маринованої грудки індички

Шашлики з маринованої грудки індички
Маринад інтригує ароматом апельсина та цікавою грейпфрутовою гіркотою, розвиває скромні смакові переваги самої індички та приємно лоскоче рецептори. Цитрусові кислоти легко розм'якшують волокна, а з додаванням меду апельсиновий сік застигає на шашликах карамельною глазур'ю. Подавати шашлички можна дуже просто, з паровими або смаженими на грилі овочами. Пахнути буде чарівно, виглядатиме рум'яно, а головне, такі шашлики вкрай складно пересушити, запечена медова скоринка надійно фіксує сік усередині кожного м'ясного шматочка.
Підготовка
1 год
Приготування
40 хв
Загалом
1 год 40 хв
Інгредієнтів
14
Кроків
8

Як приготувати

  1. Крок 1

    Приготувати маринад. З апельсина та грейпфрута вичавити в миску сік.

    Крок 1: Шашлики з маринованої грудки індички
  2. Крок 2

    Перець чилі дрібно посікти.

    Крок 2: Шашлики з маринованої грудки індички
  3. Крок 3

    Часник очистити і розтерти у ступці разом із коріандром та сіллю.

    Крок 3: Шашлики з маринованої грудки індички
  4. Крок 4

    Втрутити часникову суміш і чилі в сік. Додати мед, оливкову олію та перемішати.

    Крок 4: Шашлики з маринованої грудки індички
  5. Крок 5

    Індичку нарізати кубиками розміром з половину сірникової коробки, викласти в маринад і залишити на .

    Крок 5: Шашлики з маринованої грудки індички
  6. Крок 6

    Дістати індичку з маринаду і нанизати на шпажки.

    Крок 6: Шашлики з маринованої грудки індички
  7. Крок 7

    Смажити на змащеному маслом добре розігрітому грилі або на сковороді до готовності, по з кожного боку.

    Крок 7: Шашлики з маринованої грудки індички
  8. Крок 8

    Кукурудзу розрізати впоперек на 4 частини, кабачок нарізати кружальцями завтовшки 2 см і обсмажувати всі овочі на змащеному маслом добре розігрітому грилі або на сковороді, час від часу перевертаючи, . Подавати шашлички з овочами гриль.

    Крок 8: Шашлики з маринованої грудки індички

Поживна цінність

Калорії
671 ккал
Протеїни
44 г
Жири
41 г
Вуглеводи
34 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Шашлики з маринованої грудки індички

Як вийшло?

Відгуки