Перейти до вмісту

Суп з рисом і капустою в тайському стилі

Суп з рисом і капустою в тайському стилі
Цей суп відкриває новий погляд на знайому капусту, об'єднуючи витончену пряність азійських спецій із ніжною текстурою курятини та рису. В ароматному бульйоні поєднуються цвітна капуста, кокосове молоко, томатна паста й легка гострота чилі, створюючи барвисту, зігрівальну страву з особливим тайським шармом і свіжістю лимонної трави.
Приготування
3 год
Інгредієнтів
21
Кроків
6

Як приготувати

Порада

Секрет насиченого супу — добре відбити стебла лимонної трави перед додаванням у бульйон. Якщо немає галангалу, використовуйте трохи імбиру, а курку можна замінити на індичку для різноманіття.
  1. Крок 1

    Курку помістити в каструлю з 5-7 л холодної води, поставити на вогонь і довести до кипіння. Як тільки вода закипить, зменшити вогонь до середнього і зняти піну. Додати цибулину, моркву, стебло селери, перчик чилі, галангал, стебло лимонної трави, бадьян, кардамон, гвоздику та зелений перець горошком. Варити бульйон .

  2. Крок 2

    У великій каструлі розігріти олію, обсмажити подрібнену цибулю до прозорості, додати моркву, нарізану соломкою, і селеру, нарізану тонкими скибочками, смажити, помішуючи, кілька хвилин. Потім додати подрібнені часник та чилі, перемішувати до появи аромату часнику.

  3. Крок 3

    Додати до засмаження томатну пасту, перешкодити протягом , потім додати суміш спецій для яма, відбиті стебла лимонної трави і пару половників бульйону. Гасити на невеликому вогні .

  4. Крок 4

    Дістати з бульйону курку, охолодити її та розібрати або нарізати невеликими шматочками, які легко помістяться у ложку. Бульйон процідити.

  5. Крок 5

    Цвітну капусту розібрати на невеликі суцвіття, відправити в каструлю із засмажкою та залити бульйоном. Туди ж кинути куряче м'ясо та промитий рис. Варити до готовності рису.

  6. Крок 6

    Влити кокосове молоко та сік лайма, додати сіль, цукор та перець за смаком.

Поживна цінність

Калорії
455 ккал
Протеїни
26 г
Жири
28 г
Вуглеводи
29 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Суп з рисом і капустою в тайському стилі

Як вийшло?

Відгуки