Перейти до вмісту

Тайський курячий суп том кха гай

Тайський курячий суп том кха гай
Том кха гай — відомий тайський суп із кокосовим молоком і курячою грудкою. Справжні рецепти тайських супів зазвичай непрості: у них багато інгредієнтів, незвичних для нашої кухні. Так склалося через змішання культур і вплив сусідніх країн. Кокосове молоко, наприклад, прийшло в тайські страви з сусідньої М'янми, а галангал, родич імбиру, до Таїланду привезли китайці. Нині ці продукти знайти нескладно — на пошук в інтернеті вистачить п'яти хвилин. Готувати том кха гай легко: наріжте всі складники та поступово покладіть їх у сотейник у потрібному порядку. Є лише один важливий момент: суп треба весь час помішувати й не допускати сильного кипіння, бо кокосове молоко може збитися грудками. Якщо впораєтеся з цим, сум за Таїландом вас не здолає.
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
12
Кроків
11

Як приготувати

  1. Крок 1

    Підготуйте все потрібне для супу.

    Крок 1: Тайський курячий суп том кха гай
  2. Крок 2

    Галангал наріжте тонкими смужками.

    Крок 2: Тайський курячий суп том кха гай
  3. Крок 3

    У лемонграсу обріжте кінці й зніміть зовнішні листки.

    Крок 3: Тайський курячий суп том кха гай
  4. Крок 4

    У сотейник налити половину кокосового молока, поставити середній вогонь. Покласти в молоко галангал та лемонграс.

    Крок 4: Тайський курячий суп том кха гай
  5. Крок 5

    Поки гріється молоко, розрізати грудки на кубики середнього розміру. Коли молоко почне закипати, додати курку та інше кокосове молоко. Зменшити вогонь до мінімуму, щоб молоко не згоріло.

    Крок 5: Тайський курячий суп том кха гай
  6. Крок 6

    Перець чилі наріжте невеликими кільцями навскоси. Додайте до супу в сотейник.

    Крок 6: Тайський курячий суп том кха гай
  7. Крок 7

    Вешенки промийте й розберіть на окремі грибочки.

    Крок 7: Тайський курячий суп том кха гай
  8. Крок 8

    Трохи розмішайте суп, додайте гриби та цибулю. Мішайте в один бік і обережно, щоб не зіпсувати структуру, інакше молоко зсядеться.

    Крок 8: Тайський курячий суп том кха гай
  9. Крок 9

    Помідори наріжте великими кубиками й покладіть у суп, щойно він закипить. Листки лайма порвіть руками та перемішайте. Варіть ще на малому вогні, не доводячи до кипіння.

    Крок 9: Тайський курячий суп том кха гай
  10. Крок 10

    За зняти з вогню. Додати в суп сік лайма та сіль за смаком.

    Крок 10: Тайський курячий суп том кха гай
  11. Крок 11

    Подавайте.

    Крок 11: Тайський курячий суп том кха гай

Поживна цінність

Калорії
442 ккал
Протеїни
22 г
Жири
32 г
Вуглеводи
18 г

Відгуки