Основні Страви

Курка З Болгарським Перцем Та Яблуками В Гостро-Солодкому Соусі

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    40 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Інгредієнти

чайних ложок
столові ложки
столових ложок
столові ложки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    498
  • Протеїни
    40
  • Жири
    20
  • Вуглеводи
    36

Інструкція приготування

Bon appetit!

1 Крок

Куряче філе нарізати на невеликі шматочки.

2 Крок

Змішати 3 столові ложки оливкової олії із чорним меленим перцем, сіллю та приправою для курки. У цій суміші обваляти нарізане куряче філе.

3 Крок

Обсмажити курку на добре розігрітій сковороді на сильному вогні 5-7 хвилин до рум'яної скоринки, постійно помішуючи і не даючи підгоріти.

4 Крок

Викласти курку в глибоку страву (салатницю).

5 Крок

Болгарський перець нарізати на тонкі смужки (на 8 частин).

6 Крок

Обсмажити болгарський перець в столовій ложці оливкової олії на сильному вогні по 2 хвилини з кожного боку.

7 Крок

Викласти обсмажений перець до курки.

8 Крок

Яблука очистити від серцевини та нарізати на часточки.

9 Крок

У глибокій сковороді розігріти на середньому вогні 6 столових ложок цукру з 3 столовими ложками води до утворення карамелі (1-2 хвилини після повного розчинення цукру).

10 Крок

Викласти яблука в сковороду з карамеллю і потримати в карамелі кожною стороною по 5 хвилин на слабкому вогні.

11 Крок

Викласти карамелізовані яблука до курки та перцю. Перемішати.

12 Крок

У карамель додати вершкове масло, яблучний сік і кайенський перець (він же мелений перець чилі).

13 Крок

На середньому вогні довести соус, що вийшов, до загустіння, але не перетримайте його, інакше через наявність карамелі він може затвердіти.

14 Крок

Полити курку, перець та яблука соусом.

Вам також може сподобатися