Курячі Слайси З Тушкованими Овочами
-
Час на підготовку0 Хвилин
-
Час приготування90 Хвилин
-
Порцій4 Осіб
Інгредієнти
Харчова цінність
-
Калорії178
-
Протеїни25
-
Жири3
-
Вуглеводи12
Інструкція приготування
Куряче філе помити, обсушити.
М'ясо нарізати тонкими слайсами завтовшки 1 см.
М'ясо викласти в миску та додати соус каррі, перемішати.
Червоний перець нарізати тонкою соломкою.
Зелений перець порізати тонкою соломкою.
Цибулю нарізати соломкою.
Моркву нарізати тонкою соломкою.
Овочі викласти шарами у форму для запікання, додати сіль та спеції.
На овочі викласти м'ясо.
Поставити в розігріту до 200 градусів духовку на 1 годину.