Основні Страви

Курячі Слайси З Тушкованими Овочами

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    90 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

штук
столові ложки
шматка
за смаком
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    178
  • Протеїни
    25
  • Жири
    3
  • Вуглеводи
    12

Інструкція приготування

Image
1 Крок

Куряче філе помити, обсушити.

Image
2 Крок

М'ясо нарізати тонкими слайсами завтовшки 1 см.

Image
3 Крок

М'ясо викласти в миску та додати соус каррі, перемішати.

Image
4 Крок

Червоний перець нарізати тонкою соломкою.

Image
5 Крок

Зелений перець порізати тонкою соломкою.

Image
6 Крок

Цибулю нарізати соломкою.

Image
7 Крок

Моркву нарізати тонкою соломкою.

Image
8 Крок

Овочі викласти шарами у форму для запікання, додати сіль та спеції.

Image
9 Крок

На овочі викласти м'ясо.

Image
10 Крок

Поставити в розігріту до 200 градусів духовку на 1 годину.

Вам також може сподобатися