Салати

Салат «Селера»

Image
  • Час на підготовку
    40 Хвилин
  • Час приготування
    25 Хвилин
  • Порцій
    5 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    423
  • Протеїни
    27
  • Жири
    26
  • Вуглеводи
    16

Інструкція приготування

Особливість цього салату в тому, що всі його інгредієнти повинні бути крупно нарізані. Завдяки цьому, салатик шалено соковитий і ситний!

1 Крок

Відварити куряче філе, остудити, порвати на шматочки чи нарізати кубиками.

2 Крок

Болгарські перці вимити, розрізати навпіл, витягти начинку, нарізати півкільцями.

3 Крок

Маслини розрізати навпіл.

4 Крок

Корінь селери ріжемо товстими кільцями.

5 Крок

Цибуля ріпчаста чистим, ріжемо півкільцями і маринуємо (оцет + тепла вода). Маринад має покрити цибулю повністю. Залишаємо цибулю в маринаді на 15-20 хвилин.

6 Крок

Всі інгредієнти змішуємо в салатниці, солимо, перчимо, заправляємо олією та соком лимона.

Вам також може сподобатися