Перейти до вмісту

Курка з кеш'ю та овочами

Курка з кеш'ю та овочами
Курка з кеш'ю та овочами підкорює балансом текстур і яскравих фарб. Ніжне куряче філе поєднується з хрумким горіхом кеш'ю, солодким перцем та червоною цибулею, а аромати каррі й часнику делікатно загортають кожен шматочок. Соєвий соус і ледь відчутна солодкість цукру гармонізують смакову палітру, даруючи страві відчуття легкості та довершеності.
Приготування
15 хв
Інгредієнтів
11
Кроків
5

Як приготувати

Порада

Порада: якщо хочете підкреслити аромат горіхів, обсмажуйте кеш’ю на сухій сковороді до золотистого кольору безперервно перемішуючи. Для соковитої курки — не пересушуйте філе, достатньо обсмажити до світлої скоринки.
  1. Крок 1

    Солодкий перець помити, видалити насіння та перегородки, нарізати кубиками. Цибулю почистити, нарізати такими самими кубиками, як солодкий перець. Часник дрібно посікти.

  2. Крок 2

    Куряче філе промити, обсушити, нарізати невеликими шматочками. Розігріти в сковороді половину олії, обсмажити в ній курку майже до готовності (близько ), викласти в миску.

  3. Крок 3

    На сухій сковороді обсмажити кешью до золотистого відтінку.

  4. Крок 4

    У сковороду, де смажилася курка, влити масло, що залишилося, добре розігріти і обсмажити часник протягом .

  5. Крок 5

    Викласти в сковороду з часником філе, солодкий перець, цибулю та кешью, влити соєвий соус, додати цукор, каррі, посолити до смаку, перемішати і готувати ще .

Поживна цінність

Калорії
472 ккал
Протеїни
35 г
Жири
29 г
Вуглеводи
18 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Курка з кеш'ю та овочами

Як вийшло?

Відгуки