Кордон блю
Як приготувати
-
Крок 1
Підготуйте всі потрібні інгредієнти.
-
Крок 2
Філе надріжте вздовж і розкрийте, наче книжку.
-
Крок 3
Накрийте харчовою плівкою та відбийте.
-
Крок 4
На філе покладіть тонкі скибочки шинки й сиру.
-
Крок 5
Згорніть філе так, щоб сир не витік. Щільно загорніть курятину в харчову плівку й приберіть у холодильник на .
-
Крок 6
Через годину обваляйте рулетики в борошні, а потім умочіть у збите яйце.
-
Крок 7
Обваляйте в панірувальних сухарях.
-
Крок 8
Курятину обсмажте з обох боків в олії так, щоб рулетики були занурені в неї наполовину.
-
Крок 9
Після цього перекладіть їх на паперові рушники, щоб увібрався зайвий жир.
-
Крок 10
Доведіть філе до готовності в духовці, розігрітій до 180 градусів, — це займе залежно від розміру шматків.
Поживна цінність
- Калорії
- 3092 ккал
- Протеїни
- 73 г
- Жири
- 277 г
- Вуглеводи
- 77 г