Основні Страви

Відбивні З Курячого Філе

Відбивні З Курячого Філе
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    25 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

чайних ложок
чайних ложок
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    293
  • Протеїни
    28
  • Жири
    11
  • Вуглеводи
    21

Інструкція приготування

Step 1
1 Крок

Куряче філе розрізати вздовж.

Step 2
2 Крок

Накрити харчовою плівкою й відбити молотком.

Step 3
3 Крок

Вбити яйце.

Step 4
4 Крок

Посолити й поперчити.

Step 5
5 Крок

Додати паприку.

Step 6
6 Крок

Додати сушений мелений часник.

Step 7
7 Крок

Обкачати відбивну в сухарях.

Step 8
8 Крок

Вмочити у яйце.

Step 9
9 Крок

Ще раз обкачати в сухарях і викласти на добре розігріту олію.

Step 10
10 Крок

Обсмажити з обох боків до золотистої скоринки й подавати одразу.

Вам також може сподобатися