Гратен з яблуками, гарбузом та порієм
Як приготувати
-
Крок 1
Розігрійте духовку до 180 градусів.
-
Крок 2
Поріжте тонкими кільцями (тільки білу частину). Очистіть гарбуз і наріжте тонкими скибочками. Яблука очистіть від шкірки та серцевини та поріжте невеликими шматочками.
-
Крок 3
У сковороді розігрійте 2 ложки олії на середньому вогні. Додайте нарізаний порей та 2 столові ложки води. Посоліть і поперчіть. Готуйте помішуючи до золотистого кольору близько . Влийте херес і посипте шавлією. Готуйте до легкої карамелізаціі близько . Зніміть із вогню.
-
Крок 4
У форму викладіть гарбуз, посоліть і поперчіть, потім розкладіть порей. Далі викладіть яблука і змастіть оливковою олією.
-
Крок 5
Закрийте форму фольгою та запікайте приблизно до м'якості.
-
Крок 6
Зніміть фольгу, посипте сиром, збільшіть температуру до 230 градусів та запікайте ще до золотистої скоринки.
-
Крок 7
Охолодіть і подавайте.
Поживна цінність
- Калорії
- 359 ккал
- Протеїни
- 9 г
- Жири
- 19 г
- Вуглеводи
- 32 г