Куряче рагу з пореєм та грибами
Як приготувати
-
Крок 1
Розігрійте духовку до 180 градусів.
-
Крок 2
Посоліть і поперчіть курячі грудки. Розігрійте 2 столові ложки оливкової олії в сковороді на сильному вогні, викладіть грудки і підсмажте по , потім переверніть, зменшіть вогонь і обсмажте ще до готовності. Перекладіть на тарілку.
-
Крок 3
Поверніть сковороду середній вогонь. Додайте оливкову олію, що залишилася, і підсмажте дрібно нарізаний порей (тільки білу і світло-зелену частини), дрібно нарізану селеру і розрізані навпіл гриби, злегка посоливши, до м'якості і золотистого кольору . Потім вмішайте муку|борошно| і готуйте, помішуючи, ще пару хвилин.
-
Крок 4
У сковороду влийте херес, бульйон та молоко. Додайте лавровий лист і готуйте до загусання |мінути|. Посоліть і поперчіть. Видаліть лавровий лист.
-
Крок 5
Викладіть скибочки хліба на дно форми. Зверху викладіть половину овочів. Потім викладіть нарізану тонкими шматочками курку, збризкайте соками від курки. Знову викладіть овочі, що залишилися, полийте соусом з-під овочів, посипте петрушкою і пармезаном і відправте в духовку на . Дайте постояти і подайте.
Поживна цінність
- Калорії
- 584 ккал
- Протеїни
- 48 г
- Жири
- 31 г
- Вуглеводи
- 25 г