Перейти до вмісту

Смачна гречка на гарнір

Смачна гречка на гарнір
Розсипчаста гречка, що вбирає в себе аромат золотистої цибулі, солодкуватого перцю раміро та соковитих помідорів. Копчена паприка додає глибокий, трохи димний акцент, а свіжий базилік приносить літню легкість. Це проста й затишна страва, яка однаково гарна і як гарнір до м'яса чи риби, і як самостійна вечеря. Ідеально, коли хочеться чогось домашнього та поживного.
Приготування
25 хв
Інгредієнтів
8
Кроків
10

Як приготувати

Порада

Використовуйте холодну, добре розсипчасту гречку, зварену заздалегідь: так зернята не злипнуться. Якщо раміро немає, замініть його солодким болгарським перцем, а базилік додайте наприкінці, щоб зберегти свіжий аромат.
  1. Крок 1

    Дрібно наріжте помідори. Поставте варитися гречку — або візьміть ту, що лишилася від обіду чи вечері.

    Крок 1: Смачна гречка на гарнір
  2. Крок 2

    Дрібно посічіть цибулю.

    Крок 2: Смачна гречка на гарнір
  3. Крок 3

    Перець рамиро нарізайте якомога дрібніше. Якщо не любите його, можна обійтися без нього.

    Крок 3: Смачна гречка на гарнір
  4. Крок 4

    Розігрійте сковорідку, влийте ложку олії й дайте їй нагрітися. Висипте цибулю.

    Крок 4: Смачна гречка на гарнір
  5. Крок 5

    Щойно цибуля майже підсмажиться, додайте рамиро.

    Крок 5: Смачна гречка на гарнір
  6. Крок 6

    Смажте ще , час від часу помішуючи: цибуля має стати золотисто-коричневою, а рамиро — в'яленим. Тоді додайте помідори.

    Крок 6: Смачна гречка на гарнір
  7. Крок 7

    За смаком присипте копченою паприкою (приблизно 1 чайна ложка).

    Крок 7: Смачна гречка на гарнір
  8. Крок 8

    За бажанням додайте листя базиліка.

    Крок 8: Смачна гречка на гарнір
  9. Крок 9

    Коли рідина від помідорів трохи википить, але не зникне зовсім, викладіть гречку. Зменште вогонь до 3 з 10, посоліть і перемішайте.

    Крок 9: Смачна гречка на гарнір
  10. Крок 10

    Подавайте гарячою до будь-якої основної страви або й просто так, як окрему страву.

    Крок 10: Смачна гречка на гарнір

Поживна цінність

Калорії
154 ккал
Протеїни
5 г
Жири
3 г
Вуглеводи
30 г

Відгуки