Перейти до вмісту

Фаршировані курячі грудки з томатами, козиним сиром та спаржею

Фаршировані курячі грудки з томатами, козиним сиром та спаржею
Приготування
35 хв
Інгредієнтів
9
Кроків
4

Як приготувати

  1. Крок 1

    Розкладіть грудки між 2 шматками харчової плівки і відбийте до товщини 1 см. На кожну грудку викладіть помідори, козячий сир та 155 г спаржі. Поверніть у рулети, скріпивши зубочисткою.

  2. Крок 2

    Розігрійте вершкове масло в сковороді на середньому вогні. Викладіть рулети і обсмажте до золотистої скоринки. Налийте бульйон та зменшіть вогонь. Готуйте, накривши кришкою, або до готовності курки. Перекладіть рулети на тарілку та зберігайте теплими.

  3. Крок 3

    Тим часом, доведіть до кипіння злегка підсолену воду і викладіть нарізані цукіні і спаржу, що залишилася, варіть до м'якості. Вийміть із каструлі. У сковороду налийте збиті вершки і, продовжуючи збивати, викладіть нарізану зелену цибулю і томіть на середньому вогні .

  4. Крок 4

    Розріжте кожен рулет навпіл по діагоналі і перекладіть на тарілки. Полийте соусом. Поруч викладіть овочі.

Поживна цінність

Калорії
726 ккал
Протеїни
75 г
Жири
36 г
Вуглеводи
27 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Фаршировані курячі грудки з томатами, козиним сиром та спаржею

Як вийшло?

Відгуки