Перейти до вмісту

Курка на грилі з перченим кускусом

Курка на грилі з перченим кускусом
Приготування
35 хв
Інгредієнтів
12
Кроків
5

Як приготувати

  1. Крок 1

    Розігрійте гриль.

  2. Крок 2

    У каструлі доведіть до кипіння 500 мл води та насипте кускус. Зніміть з вогню та залиште на .

  3. Крок 3

    Розігрійте оливкову олію в сковороді та обсмажте дрібно нарізану цибулю та цукіні до золотистого кольору. Додайте нарізаний перець і помідори, добре перемішайте і додайте кускус. Потім додайте натерту цедру, третину соку та подрібнену м'яту.

  4. Крок 4

    Викладіть курку в вогнетривкий посуд в 1 шар, зверху покришіть олію. Збризкайте соком, що залишився і приправте спеціями. Поставте під гриль на , один раз перевернувши, до золотистого та хрумкого стану.

  5. Крок 5

    На тарілки викладіть кускус, а зверху курку, полив соками, що витопилися.

Поживна цінність

Калорії
631 ккал
Протеїни
70 г
Жири
21 г
Вуглеводи
42 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Курка на грилі з перченим кускусом

Як вийшло?

Відгуки